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As previously mentioned, it has been shown that fenugreek seeds (10 also 20% fenugreek seeds for 9 weeks), contain soluble dietary fibers, which by decreasing total cholesterol, low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C), and triglycerides in the blood and liver provide antihyperlipidemic actions (Ramulu et al., 2011)

In line with this speculation, we found that recent glycaemic variability and excursions, particularly during the night preceding the task, were linked with poorer outcomes, pointing towards short-term glycaemic instability as affecting brain function [27,28,29]