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Incrementa la beta oxidacin de las grasas

Una estrategia que funciona bien segn los nuevos estudios, tanto para la prdida de grasa como para la mejora del rendimiento es tomar 2-3 dosis de acetil L-carnitina con otros ingredientes para quemar grasa sin alimentos entre comidas, y tomar 1 dosis de L-carnitina o L-carnitina L -tartrate con una comida post-entrenamiento

Lukowski AF, Tsukerman D

Conclusin: El camino hacia una mejor salud La L-Glutamina y la L-Carnitina son herramientas valiosas para optimizar la salud y el rendimiento, pero tienen finalidades distintas

[DOI] [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar] Portha B., Giroix M.H., Cros J.C., Picon L