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Dietitians should be thinking about carnitine and how to communicate what we know and dont know in populations where users may be pursuing carnitine supplementation. Those populations include both recreational and elite athletes, who may use L-carnitine supplements for performance enhancement

If so, why

2010 Mar;16(3):291-9

El ayuno en deportistas es uno de los puntos ms tocados en el mundo del fitness y el deporte en general, ya que muchos deportistas buscan entrenar con reservas bajas de glucgeno para mejorar la flexibilidad metablica o el rendimiento: Ayuno y Flexibilidad Metablica Para aquellos que no sepan qu es la flexibilidad metablica, podra resumirse como la capacidad que tiene el cuerpo para utilizar tanto los cidos grasos como la glucosa de forma eficiente , lo que permite un mayor rendimiento al mejorar la eficiencia

Altunbasak, S., Baytok, V., Tasouji, M., Herguner, O., Burgut, R., and Kayrin, L

doi:10.1073/pnas.1216100110 10